Welkom op XOOX.NL

De compleet vernieuwde, moderne weblog met dezelfde functionaliteit die je gewend bent.

Familie 19-10-2007 10:38:06

Blij

79,7 kilo

En dan te bedenken dat dat ding vorig jaar juni nog 95,6kg aangaf. En nee, ik heb geen Phytolyne Express, Esyba of de Slimball gebruikt en ik doe ook niet aan sport want daar heb ik een tering hekel aan. Gewoon minder en gevarieerder eten. Ok, ze noemen het ook wel Sonja Bakkeren. En waarom heb je er dan zolang over gedaan vraag je je misschien af?? Ik heb het echt niet constant gevolgd en als ik zin had om me nergens wat van aan te trekken dan deed ik dat. In het weekend hou ik me er sowieso zo min mogelijk aan. Er is zelfs een periode geweest dat ik er helemaal niets op uit heb gedaan. Nu ben ik nog steeds bezig en volgens de BMI moet ik er nog zo'n 9 kilo meer af om op gezond gewicht te komen (tussen de 54 en 72 kg), al snap ik niet dat er hierbij geen onderscheid tussen vrouwen en mannen wordt gemaakt. Maar goed ik ga ervoor.
:: bemoeienissen
Erik op 19 Oktober 2007 - 10:50  §

Ik vind het erg knap van je dat je nu zelfs al onder de 80 kilo terecht bent gekomen. Hulde! Mar is het zo nog niet genoeg??

Zelf ben ik het afgelopen jaar van 93.5 kilo naar 85.5 kilo (vanmorgen gemeten) gegaan. Ook hier geen hulpstukken gebruikt, maar minder eten, niet meer (zo vaak / veel) snoepen maar wel veel drinken (suikervrij en zonder koolzuur). Gouden tip: na 19:00 uur alleen nog maar wat drinken. En dat hoeft natuurlijk niet iedere avond, maar elke keer dat je je daaraan houdt scheelt weer.

René op 19 Oktober 2007 - 10:58  §

Jij bent relatief meer in een kortere periode afgevallen (maar niet teveel want dat is slecht) wat dat betreft zeker ook hulde voor jou!

Van Sonja mag je een paar avonden per week best nog wel wat eten, maar hou het dan wel bij fruit of yoghurt of af en toe een plak ontbijtkoek en de eierkoek natuurlijk niet te vergeten.

Of het genoeg is?? Ik heb steeds gezegd dat ik maximaal 75 wil wegen maar ik twijfel nu toch wel en dat komt alleen door dat achterlijke BMI model. <img src=??:' class="inline-block align-middle" />

Helaas kun je je hier niet meer mee bemoeien...