Afgelopen weekend was ik een weekendje weg, samen met mijn schoonouders, de kids en schoonzus, naar de Veluwe. Heel gezellig! (zoals je hier kunt zien) Maar toen schoot het ineens in mijn rug... Eerst kon ik na een warme douche nog
wel lopen en fietsen, maar de pijn bleef. Afgelopen maandag ging het opnieuw mis, tijdens het werk. Toen ik door mijn knieën ging om iets uit een kastje te pakken, schoot het op- nieuw in mijn onderrug. Alleen nu nóg heftiger dan tijdens het weekend. Een collega moest mij overeind helpen en ik was blijkbaar nogal wit weggetrok- ken door de pijn. Sindsdien ben ik thuis en vertelde de huisarts mij gisteren dat ik een hevig verkrampte onderrug heb waarbij de tussenwervelschijf beschadigd is. Mogelijk met een zenuwbeknelling. Ze schreef mij de bovenstaande medicatie voor tegen de pijn en om te ontspannen, ook moest ik naar de fysiotherapeut. Vandaag, tijdens een eerste consult werd ik behoorlijk "gekraakt" door de beste man. Hij constateerde een geïrriteerde tussenwer- velschijf plus irritaties in de wervelkolom doordat de spieren te verkrampt zijn. Prognose: 6 weken tot de klachten volledig verdwenen zijn. Doordat ik een zittend beroep heb, liever niet eerder werken dan het moment dat de pijn verdwenen is... Ondertussen: oefenen, lopen en fysio... Aanstaande vrijdag heb ik alweer een afspraak. Dat viel allemaal behoorlijk tegen! Stiekem hoop ik toch dat het volgende week alweer stukken beter is en ik kan werken. Op die diazepam (valium) slaap ik overigens als een roosje!