Ik kan er nooit zo goed tegen; slapen in het licht. Mijn ideale slaapkamer moet dan ook helemaal donker kunnen worden gemaakt. Dikke gordijnen, rolgordijnen, lichtwerende lagen, etc. Alles is goed, als het maar pikkedonker kan worden gemaakt. Het liefst heb ik geen verschil tussen ogen open en ogen dicht. Helaas is onze slaapkamer verre van ideaal wat dit betreft. De dunne gordijnen laten bijna al het licht door. Dat is momenteel vooral in de ochtend een probleem. Als ik weer eens door de hevig kwetterende vogels wordt gewekt om 05:25 uur, dan is het dus al weer licht. Afgezien van het irritante geluid van onze luid communicerende, geverderde vrienden (volgens mij draagt het geluid blijkbaar zo vroeg het verst) kom ik niet makkelijk in slaap zonder hulpmiddelen. Er ligt voor dit soort momenten een t-shirt in bed, dat ik over mijn ogen drappeer. Jalours was ik op het oog-dinges dat Gordon droeg in "Joling & Gordon over de vloer". Ik zie dat het een eye-pillow of eyemask heet. Het zal dus wel een oogmasker of oog- kussentje heten. Als je er nog zoéén hebt liggen en je gebruikt het niet meer, mag je het mij toesturen! Als het maar niet zoiets is.. ach, maakt ook niet uit eigenlijk. Als het maar donker is!

Best wel cool, zo'n Spongebob Squarepants Tosti-ijzer...



Misschien ook wel een goed idee voor de lunch? Via Maaika.

Ik ben een echte ijs-liefhebber. Eigenlijk lust ik alle ijsjes, maar ik heb natuurlijk zo mijn favorieten. Best veel favorieten eigenlijk. Zo vind ik va- nille softijs altijd lekker, maar ook schepijs ben ik steeds meer gaan waarderen. At ik eerder vaak een lekkere Magnum (Almond, witte- of melkchocolade), steeds vaker kan ik net zoveel genieten van een fris waterijsje als een Raket. Natuurlijk blijven de emmers van Ben & Jerry's lekker en is een McFlurry (M&M crunch) van tijd tot tijd ook heerlijk. Uit- eindelijk is al het ijs lekker, bij voorkeur zonder iets, of in combinatie met chocolade en/of slag- room. Geen vruchten of siroop, dat zorgt alleen maar voor minder ijs en meer vocht. Nu ik het er toch over heb; ik denk dat ik voor mijn lunch vandaag maar eens een lekkere McFlurry haal.

Misschien dan toch maar:



Of toch maar niet..??

Echte mazzelaars zijn het. Die medewerkers van Meteo Consult die zich voor een periode een officieel Tornado Chase Team mogen noemen. Eric Terpstra, Coen Ver- rijn Stuart & Arno Paanstra verkennen momenteel Noord Amerika op Tornado's. Ook onze Margot Ribberink zal ze binnenkort komen versterken, zo is te lezen in het ver- slag van hun eerste week. Zelf werd ik besprongen door het Storm-Chase virus na het zien van de film Twister. Nu ooit nog eens een paar weken met een luxe camper op jacht in Tornado-alley. Lekker thrill-seaken!

Je wordt een dagje ouder en dan ontkom je er niet aan: flossen of stoken. Ik ben een stoker, want flossen vind ik maar niks. Altijd blijven die vezels tussen de kiezen vastzitten en voor je
het weet speel je de 8e overture van Strauss op je flosdraadje. Nee, geef mij maar hout. Ik
kies voor die van OralB omdat ze lekker steken en overal tussenkomen. De tandenstokers van het Kruidvat zijn minder! Ik weet niet voor welke doelgroep het Kruidvat deze stokers heeft bedacht, maar het moeten wel mensen met grote kieren tussen hun tanden en kiezen zijn. Zonder geweld kom je amper tussen je tanden en vaak lukt het helemaal niet. Ik hou het bij mijn lekker spitse tandenstokers van OralB. Die komen er overal moeiteloos tussen. En mijn gebit, dat heeft nu bijna geen tandsteen meer.

Het is waar: ik moest écht wat aan mijn conditie doen. Na al verschillende keren enkele dagen een goed voor- nemen vol te hebben gehouden, viel ik telkens terug in oud gedrag. Dat heeft dan vooral te maken met nootjes, kaas, chocolade en chips. Da's best lekker en vaak o zo gezellig bij een fijn televisieprogramma. Helaas heeft de schaarste daaraan mij nog niet doen afvallen. Nu ben ik sinds gisteren gaan lopen. Wát zegt u? Jazeker, ik ben gaan hardlopen! Okeejj..?! Gisteren ben ik dus begon- nen; gympen aan, lange sportbroek, shirtje en ...lopen!
Ik heb een mooie route gevonden, stukje door het bos (over de geluidswal) en dan onder de snelweg (A12) door en dan dwars door de polder bij Reeuwijk, weer terug via Reeuwijk-Brug en dan ben ik zo weer thuis! Al met al ben ik dan een klein uur weg. Hardlopen wordt natuurlijk afgewisseld met stukken normaal wandelen. Heerlijk zwetend loop je dan te genieten van de frisse lucht. Gisteren was ik bang om vandaag overal spierpijn te hebben, maar dat viel mee. Vanavond dus maar weer de stoute sneakers aangetrokken. Er was veel meer sport-verkeer op de weg. Links en rechts passeren skaters, wielrenners en collega-lopers. En voordat je het in de gaten hebt zit je in een hele nieuwe scène! Vriendelijk knikkend passeer ik vanavond de één na de andere "sportiefe mensch" zoals ik... Zéér bemoedigend was de opgestoken duim uit een groepje passerende (recreatie-)fietsers. Leuk, om zo'n hevig zwetende man als ik nog even aan te moedigen. Blijkbaar vond men dat ik deze sportieve inspanning goed kan gebrui- ken. Volhouden dus!! En juist daar gaat het nu om spannen; volhouden. Ik neem mij voor om zo'n beetje om de dag te gaan hardlopen. Zoals ik nu onder de douche vandaan kom en even niet meer in staat ben om te hurken (pijn!!) denk ik dat het goed is om morgen een rustdag in te bouwen. En nu dóórgaan, doorgaan tot ik het effect ga zien! Volhouden, kom op, je kan het!!

Overigens: I got him!! Coole foon, ik = blij !

De thuistap schroeft de energierekening aardig op. Het apparaat kost per jaar tientallen euro's aan stroom, en gebruikt ongeveer evenveel stroom als een moderne koelvriescombinatie. Een vol vat bier (vier of zes liter) lekker koel houden bij een kamertemperatuur van 20 graden kost, afhankelijk van de tap, per uur tussen de 40 en 60 watt. Op jaarbasis komt dat neer op tussen de 55 en 80 euro. Bron: Metro.

Zo wordt het thuisbiertje toch nog duurder dan gedacht.