(klik op de afbeelding voor meer)

Als alle Nederlandse huishoudens een 'flat screen'-televisie zouden hebben, moesten er 's avonds twee elektriciteitscentrales extra worden ingeschakeld. De platte televisies met plasmascherm zijn 'ware stroomslurpers' en verhogen de stroomrekening met tien tot vijftien procent. Een traditionele tv van ongeveer 70 tot 80 centimeter heeft aan 90 tot 180 watt per uur genoeg, een plasma-tv van 105 centimeter verbruikt veelal 370 watt of meer per uur. Bron: Nu.nl.

Interessante in formatie. Worden hiermee nu echt alle platte televisies bedoeld, of zijn bijvoor- beeld LCD en/of TFT schermen zuiniger? Ik wacht het nog even af, mijn tv is nog te nieuw om al over te stappen op een platte tv, hoewel ik het erg mooi vind staan.

Al jaren draag ik contactlenzen, harde, zuurstofdoorlatende lenzen. Die beval- len mij goed en ik draag ze doorgaans zonder problemen. Toch zijn er van die momenten dat je overweegt om er een bril naast te nemen, gewoon, om op onverwachte momenten niet te hoeven prutsen om even snel je lenzen in te zetten. Of op momenten dat je ogen moe zijn en de lenzen een lichte waas ge- ven door de aanslag van een hele dag dragen. Afgelopen vrijdag heb ik mij in een brillenwin- kel gewaagd om een paar monturen uit te proberen. Al snel was het mij weer helder: ik heb gewoon geen kop voor een bril! Op goede momenten denk ik dat een hippe bril mij wel zou kunnen staan (zoals op de afbeelding) maar in de keiharde realiteit staat een bril mij tot nu toe steeds helemaal niet!! Nee, voorlopig blijf ik dus nog brilloos en moet ik mij redden met mijn twee ogenglaasjes. Waarvan er overigens één de afvoer in dook een week ofzo geleden. De sifon wist hem niet te redden, dus daar ging er eentje. Gelukkig had ik nog een reserve lens.

Met barre dagen op komst kan je maar beter voorbereid zijn met deze
gebreide gezichtsmaskers! Lekker warm en natuurlijk helemaal Retro!

Hoe combineer je piercing met een bril? Nou gewoon, zo!

Een prettige bijkomstigheid van de Detox & klisma kuur is wel dat ik in het afgelopen wee- kend 2,7 kilo ben afgevallen. En nu volhouden om op de 80 kilo te komen; nog 7 kilo te gaan.

Vandaag de tweede dag waarop ik geen vast voedsel mag eten maar slechts twee keer een "shake" die overigens niet onder doet voor deze drank. En ik was nog wel zo blij dat ik dáár vanaf was! Behalve het laxeren loopt vandaag alles volgens het zelfde ritueel als gisteren.


Het heeft mij tot nu toe helemaal geen moeite gekost om geen vast voedsel te nemen, de dag hangt aan elkaar van de drankjes en sapjes. Ik voel mij dan ook bijzonder fit, vooral mentaal. Hopelijk is dat een direkt effect van deze kuur, want dan is het blijvend en geen psychologisch effect dat morgen weer is verdwenen. Vandaag dus opnieuw een koffie-klisma ondergaan, dat liep een stuk sneller in de voorbereidingen dan gisteren. Ervaring leert. Tijdens het klisma kreeg ik vandaag wel last van hevige krampen in mijn buik. Desondanks heb ik de 2,5 liter Douwe Egberts zo'n 15 minuten binnen kunnen houden. Toen mocht alles eruit, nouja alles, er kwam bijna niets anders dan voeistof met koffie-aroma naar buiten. Voor de liefhebbers van detail; dit was alles wat er in het vergiet terecht kwam. Ik mag de voorzichtige conclusie trek- ken dat ik blijkbaar leeg ben. Een mooi resultaat dus. Het enige opvallende was dat er allerlei vreemde structuren in dat weinige resultaat zaten. Opnieuw is deze afbeelding alleen voor de liefhebbers: dit detail vond ik vreemd, een soort sliert, mogelijk is het een soort parasiet. Je kan het maar allemaal kwijt zijn. Vanaf morgen mag ik weer langzaam vaste voeding nemen. Ik heb mij voorgenomen niet meer zoveel te snoepen maar om gezonder te eten en met mate.

Gisteravond zijn we naar de voorstelling A Few Good Men ..Dancin' geweest in de Goudse Schouwburg. Mijn vrouw had de kaartjes besteld omdat het haar wel leuk leek en ze nog wel zou zien met wie ze zou gaan. Eerlijk gezegd zou dit inderdaad niet iets zijn waarvoor ik in de rij ga staan, maar we zijn samen gegaan. Wij vonden het geweldig! Mooie show met prachtige dans op allerlei muziekstijlen zoals disco, jazz, rock & roll, tango en Latijns-Ameri- kaanse dansen. Mede door de mooie lichteffecten was het aan- schouwen van 15 energieke dansers een lust voor het oog. Een voltreffer dus en een echte aanrader voor iedereen, jong & oud!

Vanmorgen na het ingenomen laxeermiddel gebeurde er ei- genlijk weinig. Even dacht ik dat de stoelgang op gang kwam, maar na ruim 2,5 uur was er nog steeds geen "ontsluiting" zullen we maar zeggen. Intussen lagen de spullen voor het klisma al klaar: de zak voor 2,5 liter vocht, de slang, het "mond- stuk" en de klem. Ik begon alvast met het klaarmaken van het brouwsel dat even later mijn darmen in zou stromen. Het werd een zogenaamd "koffie-klisma" gemaakt met: Oploskoffie!!

Bij gebrek aan een ouderwets koffiezetapparaat (door de op- komst van de Senseo) heb ik met maatbekers en pannen ongeveer 2,5 liter oploskoffie gemaakt, en in de "zak" gego- ten. De klem erop, en nu maar laten afkoelen tot een aange- name "darm-temperatuur."

Ondertussen de voorbereidingen in de badkamer getroffen: vergiet in de wc en al het materiaal verzameld om deze ervaring tot een succes te brengen. Nog steeds geen enkele reactie in mijn onderbuik op het eerder genomen laxeermiddel; ik heb slechts één keer "normaal" ontlasting gehad. Ik besluit niet langer te wachten en te beginnen met het klisma. De zak wordt opgehangen aan de design-radiator om een goede druk te krijgen en ik installeer mij aanvankelijk zittend op het toilet.

Met behulp van wat spuug breng ik de canule in en schuif de klem eraf: de koffie begint te stromen. En wat doet dát pijn zeg!!! Ik kom erachter dat deze positie niet fijn is, en ook dat ik de zak te hoog heb hangen waardoor de druk veel te hoog is. Mijn arme darmpjes! De kramp die ik voel is heftig, en ik doe snel de klem er weer op. Dan hang ik de zak aan de deur van de douchecabine en ga op de grond liggen voor het vervolg. De klem er weer af, en dat voelt gelukkig een stuk minder pijnlijk.

Gelukkig blijk ik ondertussen goed werkende sluitspier te hebben, want er is geen lekkage, goddank! Ik lig zo een tijdje op de vloer en tot mijn grote verrassing is de 2,5 liter Douwe Egberts al snel in mijn lichaam verdwenen. Ik probeer mijn buik te masseren, eerst doet het pijn, later wordt dat soepeler. Zo lig ik ongeveer een kwartier. Dan besluit ik op het toilet de canule er eruit te halen en dan begint het te stromen! In drie "porties" komt er heel wat uit, en dat alles onder het genot van de vriendelijke geur van koffie. Het ziet er niet erg
smakelijk uit, blijkbaar moest er veel opgeruimt worden. Ik zie zaadjes, witte bolletjes, slierten, etc. Maar vooral veel drab. Als je durft klik je op het plaatje hiernaast voor de "sappige details" alleen voor mensen met een sterke maag!
Ik voel er overigens best lekker bij en na een heerlijke douche stap ik monter de badkamer uit. Ik neem de shake die mij is voorgeschreven en tot nu toe voel ik mij eigenlijk kiplekker. Nu nog de rest van de dag sapvasten. Morgen krijg ik dit programma nog een keer en dan wordt het spannend wat er uit komt na een dag geen vast voedsel te hebben gegeten.